#058 - Julie Bernard - Choisir et sélectionner correctement ses huiles essentielles! (FR)

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Les huiles essentielles présentent des dangers bien réels et Julie Bernard nous conseille tout d’abord de prendre contact avec son médecin ou un aromathérapeute. Le prix n’étant pas toujours un critère de qualité, voici les mentions qui doivent être écrites sur les flacons en verre colorés.

L’espèce botanique en latin, afin de ne pas faire l’amalgame entre citronelle et mélisse par exemple.

L’origine géographique car selon les sols la composition biochimique diffère (Hélichryse doit venir de Corse !).

Le mode de culture, bio de préférence.

La partie utilisée pour l’extraction : la fleur, l’écorce ou la feuille donnent trois huiles différentes.

D’autres mentions comme chémotypée ou pure et 100 % naturelle sont importantes.

Attention, pas d’automédication car il y a des contre indications nombreuses !

Adressez vous aux personnes compétentes, bien formées !

Pour plus d’informations, contactez Julie.

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