3:09

Dec 2, 2018

#121 - Siska & Guillaume - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 05 (FR)

Depuis la manifestation "Claim The Climate" à Bruxelles, ce dimanche 02 décembre 2018, nous avons voulu recueillir quelques témoignages au fil des rencontres avec quelques questions simples répétées systématiquement, focalisant sur l'essentiel, histoire de comprendre les motivations de chacun. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

4:13

Dec 2, 2018

#120 - Hugo - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 04 (FR)

Depuis la manifestation "Claim The Climate" à Bruxelles, ce dimanche 02 décembre 2018, nous avons voulu recueillir quelques témoignages au fil des rencontres avec quelques questions simples répétées systématiquement, focalisant sur l'essentiel, histoire de comprendre les motivations de chacun. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

3:26

Dec 2, 2018

#119 - Orvil & Wendy - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 03 (FR)

Depuis la manifestation "Claim The Climate" à Bruxelles, ce dimanche 02 décembre 2018, nous avons voulu recueillir quelques témoignages au fil des rencontres avec quelques questions simples répétées systématiquement, focalisant sur l'essentiel, histoire de comprendre les motivations de chacun. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

4:51

Dec 2, 2018

#118 - Lenny - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 02 (FR)

Depuis la manifestation "Claim The Climate" à Bruxelles, ce dimanche 02 décembre 2018, nous avons voulu recueillir quelques témoignages au fil des rencontres avec quelques questions simples répétées systématiquement, focalisant sur l'essentiel, histoire de comprendre les motivations de chacun. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

2:52

Dec 2, 2018

#117 - Christian - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 01 (FR)

Depuis la manifestation "Claim The Climate" à Bruxelles, ce dimanche 02 décembre 2018, nous avons voulu recueillir quelques témoignages au fil des rencontres avec quelques questions simples répétées systématiquement, focalisant sur l'essentiel, histoire de comprendre les motivations de chacun. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

1:33

Dec 2, 2018

#116 -Milan - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 13 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:20

Dec 2, 2018

#115 - Marie - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 12 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

15:08

Dec 2, 2018

#114 - Jack's interviews - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial (ENG)

Our new colleague Jack Connor was also present during the event Claim The Climate, he performed interviews for us. With his professionalism and personal approach he decided to collate his testimonials together...and it was a very good idea because in this podcast, you will not only hear the participants, but you will have the feeling of being present with us! All our podcasts are available on our Website What's Your Story Midoricast is a project initiated by "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (NPO-ASBL-VZW). Synergy :  RCF Radio.

1:29

Dec 2, 2018

#113 - Sven & Dany - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 11 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

2:14

Dec 2, 2018

#112 - Sofia & Kristof - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 10 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:40

Dec 2, 2018

#111 - Tine - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 09 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:23

Dec 2, 2018

#110 - Frank - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 08 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:26

Dec 2, 2018

#109 - Cynthia - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 07 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

3:14

Dec 2, 2018

#108 - Sara & Mine - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 06 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:23

Dec 2, 2018

#107 - Annelies & Nele - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 05 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:26

Dec 2, 2018

#106 - Quinten- CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 04 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:01

Dec 2, 2018

#105 - Tibo - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 03 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:42

Dec 2, 2018

#104 - Lara - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 02 (NL)

Al onze podcasts zijn beschikbaar op onze website What's Your Story Midoricast is een project gestart door "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (VZW-ASBL). Synergy :  RCF Radio.

1:21

Dec 2, 2018

#103 - Jean - CLAIM THE CLIMATE - Testimonial 01 (NL)

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30:55

Nov 1, 2018

#102 - Wendy de Hemptinne - Exposition aux ondes et santé ! (FR)

À notre micro nous recevions Wendy de Hemptinne pour faire le point sur la question des ondes et du "sans-fil", sur les connaissances et les risques qui entourent ce sujet ! Les objets connectés et les réseaux de télécommunications sans fil connaissent un développement spectaculaire. Mais appliquons-nous suffisamment le principe de précaution ? Ces normes que l'on dit "protectrices" le sont-elles assez pour protéger l'homme et tous les êtres vivants d'une exposition électromagnétique au long cours ? Wendy répond à nos questions et nous donne aussi des conseils pratico-pratiques pour réduire notre exposition au quotidien. Sans sombrer dans les dérives ou les extrêmes, Wendy nous invite à la raison et à la précaution afin qu'ultimement nous devenions des utilisateurs avisés des technologies modernes. Et le sujet est particulièrement d'actualité à Bruxelles où le gouvernement a annoncé fin octobre un nouveau relèvement des limites d'exposition pour accueillir la 5G. L'initiative citoyenne ondes.brussels, dont Wendy est co-fondatrice, a remis un solide rapport aux parlement et gouvernement bruxellois pour alerter nos décideurs par rapport aux risques sanitaires et environnementaux d'une telle décision (rapport disponible ici). Si vous souhaitez apporter votre soutien à cette initiative, rendez-vous sur ce lien pour signer la pétition et ici pour soutenir l'appel international de scientifiques, médecins et organisations environnementales des quatre coins de la planète. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

20:40

Oct 25, 2018

#101 - Vincent Vandoorne - Incredible Company (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Co-fondateur de Incredible Company, Vincent Van Doorne apporte au sein des entreprises des moments de détente et des slow team buildings qui permettent aux salariés de se reconnecter à des aspects de la vie que le monde professionnel a éludé alors qu’ils sont sources de reconnexion et d’équilibre. Mettre les mains dans la terre, accomplir des gestes ancestraux nobles et simples comme faire du pain, étudier les pouvoirs des plantes, faire un potager... Voilà ce que propose Incredible Company."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

27:10

Oct 25, 2018

#100 - Matthieu Leroy - Familles en transition (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Parents de deux petits enfants, Matthieu et Isabelle ont lancé la communauté des familles en transition. De quoi s’agit-il ? De jeunes familles qui sont bien conscientes qu’il faut agir sans tarder pour offrir aux enfants un avenir vivable. Une immersion into the Wild – un voyage en van à travers la Nouvelle-Zelande – a permis au jeune couple de prendre conscience des menaces qui pèsent sur notre terre et sur le vivant. Devenus parents, avec l’humilité d’un jeune couple en situation de recherche constante, ils ont créé cette communauté qui entend procurer aux jeunes familles le courage et la motivation de s’engager pour leurs enfants et l’avenir de la planète."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

26:00

Oct 25, 2018

#099 - Géraldine Remy - Les Secrets de la Licorne (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen: Dans cette interview, Géraldine Remy nous parle de son livre « Les Secrets de la Licorne » récemment paru aux Éditions Ker et déjà en cours de réédition. Enseignante, Géraldine a écrit un témoignage à caractère didactique qui aide les personnes à opérer leur transition pour épouser la transition écologique.Écrit un peu comme un journal, ce livre cool mobilise un sens de l’autodérision qui lui confère beaucoup de légèreté, permettant aux lectrices de penser qu’on est dans le réel et que ce livre recèle des informations et reflète des préoccupations qui sont celles de tout le monde. Avec ce livre, Géraldine a voulu toucher et rassembler : prendre le parti d’évoquer ses nombreuses gaffes, avec humour lui a permis de bâtir avec son public une relation de proximité qui facilite la transmission et inspire l’émulation. Les Secrets de la Licorne est un livre qui donne des permissions, notamment la permission de faire des gaffes et celle d’être imparfaite. Autre procédé délectable : avec son compagnon, elle forme un couple antinomique très amusant qui donne beaucoup de dynamisme à la lecture. Notons que Géraldine Remy est, elle-même, une licorne, autrement dit une personne qui s’interroge sur sa consommation et ce qu’elle peut faire pour aligner son quotidien et ses valeurs (bien-être, écologie, + envie de lever des freins en matière de consommation). Pour accéder, vous aussi, au statut envié de licorne, il vous suffit d’adhérer au groupe Facebook Gestion, Entraide et Minimalisme. Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

17:50

Oct 25, 2018

#098 - France Verheyden - Mincithérapie (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Fondatrice du concept de la mincithérapie, France Verheyden a développé un univers qui bat en brèche les tortures auxquelles tant de personnes se soumettent pour réaliser une image satisfaisante de soi.
Psychologue ayant elle-même été confrontée à la surcharge pondérale, France a constaté chez elle-même, autant que chez ses client.e.s, que la résolution de conflits intimes s’accompagnait d’une perte de poids. Elle a alors élaboré la mincithérapie, un parcours qui mobilise différentes approches psychothérapeutiques pour permettre à chacun.e de trouver le chemin vers soi. Au-delà de pertes de poids spectaculaires, on assiste alors à un réveil de la personnalité et de la sensualité, et cela, sans effet yoyo car le travail s’opère en profondeur en direction d’une reconnaissance de soi."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

26:14

Sep 28, 2018

#097 - Grégoire de Hemptinne - Shayp (FR)

plip plop, plip plop ; vous l'entendez ? Mais si écoutez bien : là, ce petit robinet qui fuit légèrement !plip plop, plip plop ; vous l'entendez ? ce petit écoulement, goutte à goutte, dans les toilettes !plip plop, plip plop ; vous l'entendez aussi ? c'est le même que l'on entend sous la chaudière ! Le même que celui de la pomme de douche que l'on vient de fermer, du robinet où l'on a fait couler l'eau abondamment pour se laver les dents... Puis parfois, vous aurez moins de chance : c'est le silence qui règne... Mais le compteur, lui, il tourne...doucement, même sans prendre de l'eau...mais il tourne, inlassablement... Des petites gouttes d'eau insignifiantes, mais combien sont elles au fait ? Sur combien de temps ? Et le temps il passe, il passe et les gouttelettes aussi, puis un jour c'est la facture qui arrive elle... Aïe ça fait mal ! Ce scénario vous dit quelque chose ? Alors certes l'impact financier ça fait peur hein ? Mais aviez-vous pensé à l'impact pour l'environnement ? Tous les regards se sont portés ces dernières années sur la situation alarmante liée aux périls multiples qui menacent notre planète bleue ! Mais avez-vous oublié pourquoi on la nomme ainsi ? C'est parce qu'il y a de l'eau ! Beaucoup d'eau ? Beaucoup d'eau ? Mais en quelle quantité, de quelle qualité et en quelles proportions respectives ? Que nous apprend la dernière sécheresse vécue ? Pouvons-nous nous octroyer le luxe de gaspiller l'eau ? Chez Midoricast on aime les scénarios positifs, l'espoir et surtout les citoyens qui se bougent pour s'inspirer de leurs exemples! Au micro, vous retrouvez l'un de ces citoyens : Grégoire de Hemptinne qui, avec ses complices d'aventures, a créé une startup : Shayp Une startup qui va non seulement vous permettre de dormir sur vos deux oreilles sans ce petit bruit et sans ce compteur qui tourne quand il ne le devrait pas...mais en plus, qui va avoir un rôle considérable pour notre avenir, nous permettre de sauver des milliers de m 3 de cette denrée précieuse qui nous semble acquise par nature : l'eau ! Shayp ? Tout savoir et tout comprendre en 26 minutes dans ce podcast ! Site Internet: Shayp. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

30:45

Sep 20, 2018

#096 - Patricia Mignone - Le sommet de la transition (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:« Un Sommet de la Transition pour trouver la motivation de mettre le turbo à votre engagement »Pas le temps, pas d’argent, besoin d’inspiration, besoin d’émulation. Ce Sommet de la Transition entend nous procurer la détermination de nous engager corps et âme dans la transition, ce mouvement auquel nous avons tous besoin de participer pour tenter de freiner les crises et effondrements déjà en cours. Catastrophiste ? Peut-être. Réaliste ? Certainement. Un sommet, qu’est-ce que c’est ? Un ensemble d’interventions de professionnels autour d’un sujet choisi que l’on aborde dans ses harmoniques. Concrètement, 1 à 2 entretiens autour de la transition vous seront offerts chaque jour du 15 au 28 novembre. En l’occurrence, ce sommet vise plutôt les femmes. Pourquoi ? Parce que les femmes sont des vecteurs privilégiés mais silencieux de la transition et qu’il est important qu’elles le sachent pour, si elles le souhaitent, se mobiliser de façon plus résolue en sachant qu’elles sont très nombreuses à opérer une révolution silencieuse, en général, dans l’espace de leur foyer. Sans qu’on s’en aperçoive vraiment, encore aujourd’hui, notre civilisation est très imprégnée de l’idéologie partriarcale. Les femmes restent conditionnées à assurer des tâches de services et à le faire dans la discrétion. Résultat : on ne voit pas le travail qu’elles abattent mais les chiffres sont là, et ils sont récents : dans les pays occidentaux, les femmes assurent l’intendance et l’éducation des enfants à 80%. Ce qu’on sait moins, c’est que les femmes sont aussi à 80% à l’origine des décisions d’achat, ce qui signifie qu’elles tiennent entre les mains le levier du changement dont nous avons besoin collectivement pour atténuer les crises déjà en cours. Beaucoup de professionnels du changement disent que le traitement que nous infligeons à la terre est le reflet de l’absence de soin que nous avons pour nous-mêmes. Pas de changement durable sans un changement profond de l’intérieur. Le Sommet de la Transition nous procure de l’inspiration et des pistes pour trouver en nous la motivation de nous engager profondément et durablement. Le Sommet de la Transition se déroule du 15 au 28 novembre prochain. Inscrivez-vous au sommet ici. Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

24:40

Aug 24, 2018

#095 - Méthode Archi Sain : 005 - Une déconnexion totale et des aliments transformés! (FR)

“Une déconnexion totale et des aliments transformés!”Devrions-nous trouver du sucre dans la liste des ingrédients d’un poisson ? Du carbonate de sodium, du diphosphate ? Est-ce cohérent que dans un yogourt light, où on est en droit d’imaginer le minimum d’ingrédients, que cette liste soit bien longue et surprenante ? Pourquoi tous ces « E » suivit de chiffres, de noms bien compliqués écrit en si petit sur les emballages ? C’est à un point que certaines enseignes ont décidé de fournir une loupe comme accessoire fixe pour leurs caddies ! Non, il n’est pas normal de penser à prendre des verres grossissants pour s’inquiéter de la composition de ce que nous mangeons, il n’est pas normal, non plus, de devoir étudier la chimie ou de chercher la signification des ingrédients sur Internet avant de se nourrir ! Plutôt que de nous proposer des codes de couleurs, une guidance qui viserait à pallier notre capacité de faire fonctionner notre esprit critique, ne serait-ce pas déjà plus cohérent d’imposer, par des lois, un affichage clair, transparent et surtout lisible de toute liste d’ingrédients d’un aliment ? Une loi qui punirait fortement, à la hauteur d’un crime, mensonge et tromperie sur l’alimentation ! Cela vous paraît extrême ? Alors pensez une fois à votre lien avec la nourriture.... Appliquez-vous encore le bon sens dans vos habitudes ? Vous sentez-vous encore connecté à la nourriture de manière saine ? Qui est le responsable d’une éventuelle « déconnexion »? Nous vous proposons, avec ce podcast, un instant de réflexion sur ce sujet ! Quand les industriels de l’agroalimentaire se jouent de nous... Un podcast, rubrique Archi Sain, produit par Midoricast et qui, nous l’espérons, vous permettra de repenser vos modes de consommation... Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

13:20

Jun 21, 2018

#094 - Méthode Archi Sain : 004 - 6 facteurs de l'addiction alimentaire (FR)

“Les 6 facteurs de l'addiction alimentaire...comment dire non?”Loredana nous propose de les identifier pour éveiller nos consciences et nous donner ainsi la chance de dire un seul et simple mot: "non"Mais un mot qui peut tout changer pour vous! C'est après un retour sur l'histoire et quelques exemples prenants que Loredana vous propose, dans ce podcast Archi Sain, d'identifier les particularités des aliments typiques liés à l'addiction. Si je vous interroge sans écouter cette capsule peut-être pourrez-vous m'en citer spontanément deux: les graisses et le sucre... mais quels autres facteurs les industriels ont-ils trouvé, quels artifices pour nous faire consommer plus? Au passage Loredana nous expliquera que chercher la faute nous mène à identifier les mauvaises personnes et au pire à culpabiliser les victimes... Quand on se penche sur les aspects de la santé publique et des enjeux, il faut quand même finalement se rappeler que des personnes ont étés mises au pouvoir pour gérer ces questions... Quid de l'efficacité? Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

14:20

Jun 21, 2018

#093 - Méthode Archi Sain : 003 - Les secrets des 5 oasis de la longévité sur terre! (FR)

“Les secrets des 5 oasis de la longévité sur terre: une source d'inspiration!”Il existe 5 oasis de la longévité sur terre où les centenaires ne sont pas des bêtes rares...où obésité, cancer et maladies cardio-vasculaires ne sont pas des fatalités que l'ont subi... Mais quels sont leurs secrets à ces centenaires? Quelle recette miracle? Quels aliments magiques ont-ils trouvé? Qu'est-ce qui fait la différence? Loredana fait un petit tour du monde avec nous, dans ce podcast "Archi Sain", en passant de la Sardaigne à Okinawa au Japon, et nous propose de nous inspirer d'exemples qui fonctionnent pour changer nos habitudes plutôt que de nous soumettre à la prochaine contrainte alimentaire que vos magazines favoris vous proposent en guise de mode. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

13:30

Jun 3, 2018

#092 - Méthode Archi Sain : 002 - Diètes ou régimes? (FR)

“Diètes ou régimes: qu’est-ce qui fonctionne?”Après avoir compris que le problème du poids se propage dans la première capsule, Loredana nous propose ici un petit tour du coté des régimes et des diètes! Du régime méditerranéen au régime paléolithique: qu’est-ce qui marche? Quels régimes sont bons, faut-il préférer une diète? Quels résultats à long terme? Quels sont les conseils d’Archi Sain sur ce point? Tout ce ceci dans un podcast de 13:30 minutes. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

8:45

Jun 3, 2018

#091 - Méthode Archi Sain : 001 - En finir avec les régimes! (FR)

“Régime, régime, régime…Dis-moi qui est la plus belle?”Loredana nous soumet la question suivante: “Est-il normal de croire qu’il faille faire régime?”Un podcast sur les régimes, pour en finir avec les régimes, bien qu’il soit normal de croire qu’il faille faire régime. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

16:20

May 31, 2018

#090 - Jeanne Delaurent - Favoriser la biodiversité, l'effet de bordure (FR)

Comment favoriser la biodiversité? Dans ce podcast Jeanne Delaurent nous parlera aussi de l'effet de bordure et de son rôle. Comme nous l'avions vu dans le premier podcast de cette rubrique, l'un des buts de la permaculture est d'intervenir le moins possible. Toutefois rien n'empêche, de par nos choix, d'abonder dans le sens de mère nature et de compenser les actions néfastes de l'homme sur l'environnement par une certaine bienveillance (un mot-clef important en permaculture) qui puisse aider la nature à reprendre ses droits. Dans ce podcast nous nous pencherons sur des astuces qui peuvent donc favoriser la biodiversité, sans vouloir influer sur la nature, comment cependant permettre une bonne biodiversité? C'est quoi ce fameux effet de bordure mentionné lors d'un précédent épisode? Envie d'en savoir plus? Écoutez ce podcast. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

18:20

May 31, 2018

#089 - Jeanne Delaurent - Les types de buttes en permaculture (FR)

La permaculture ce n’est pas que les buttes… Mais nous étions cependant désireux de vous en présenter les principales, leur utilité et quelques conseils pratiques en plus. Pour vous, Jeanne propose de faire la présentation de 3 types de buttes qu’elle a retenue. Envie d’en savoir plus? Écoutez ce podcast. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:55

May 16, 2018

#088 - Jeanne Delaurent - Débuter un projet de culture (FR)

On a posé la question à Jeanne, basé sur quelques mésaventures personnelles propres aux débutants, de comment commencer son potager? Et là où je m'attendais à avoir un cours sur les semis ou les légumes de saisons, Jeanne m'a surpris et m'a d'abord proposé deux choses: Me poser les bonnes questions: quel est mon objectif? Observer mon environnement: et bien oui, en fait, la permaculture ça commence par une bonne observation! Envie d'en savoir plus ? Écoutez ce podcast et puis préparez une petite feuille de papier, un stylo et une page Google près de vous... Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

9:55

May 16, 2018

#087 - Jeanne Delaurent - Introduction à notre rubrique permaculture (FR)

C'est avec Jeanne que nous allons démarrer cette aventure permaculture ! Passionnée (et c'est le mot-clef que je chéris le plus), elle a accepté de nous octroyer quelques heures chaque mois pour partager sa passion et ses acquis. Des podcasts de 10 à 15 minutes -, un rendez-vous mensuel qui de partage ensuite! Pour ce premier épisode on s'est d'abord posé la question de définir la permaculture! Et moi qui, comme beaucoup de monde, associe la permaculture à l'idée d'un potager, façon bio / naturel: j'ai appris quelque chose, la permaculture ce n'est pas que des buttes et des légumes! Alors si on s'y penchait déjà sur ce terme et ce qu'il signifie? Vous démarrez votre prise de conscience et votre démarche de transition? Vous êtes tombé au bon endroit!Écoutez sans tarder ce podcast! Il est permis (voire encouragé) de réagir, poser des questions, faire des commentaires! Et puis si ce que nous vous appréciez ce que nous vous proposons, aidez-nous à continuer notre aventure! Deux possibilités s'offrent à vous: Nous aider gratuitement: "likez", partagez ou commentez ce podcast, la visibilité nous sera bien utile pour nos futurs projets pratico-pratiques Vous pouvez faire un don via notre compte Triodos (oui on est resté aligné à nos valeurs pour le choix de la banque): BE73 5230 8097 4160. Chaque Euro est bienvenu :-) Merci à vous! Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

31:40

Apr 26, 2018

#086 - Sophie De Mol & Bernard Buntinx - Les valeurs de Sophie (FR)

Un podcast des plus inspirants à écouter! C'est par hasard que je suis tombé sur des posts de Sophie sur Facebook, je suis allé voir son blog et puis surtout j'ai regardé la vidéo qu'il propose! Et là.... coup de foudre et admiration absolue! Ma première pensée? "Ah si tout le monde allait au-devant de ses convictions, comme cette famille, et bien le monde serait bien meilleur!"Et ce n'est pas un cliché à la "Miss Belgique" ou "Miss Monde" ici! On ne lance pas de poudre aux yeux juste avec des mots! NON! Après la prise de conscience on agit et puis surtout on est cohérent et authentique dans sa démarche! Je n'ai pas envie de vous en dire plus, j'ai surtout envie que vous écoutiez et que vous vous inspiriez de ce couple! Bonne écoute et puis bougez...vous aussi! PS: Si vous aimez ce que nous vous proposons, sachez que nous aussi on souhaite aller plus loin que nos interviews! On a des tas de projets dans nos cartons et comme nous sommes utopistes mais surtout ambitieux, les budgets pour démarrer son conséquent! Nos podcasts, nos services sont et resteront GRATUIT pour toujours (c'est une promesse)... mais on compte sur vos dons pour aller plus loin... Même quelques Euros feront la différence: il y a un bouton donation (dollar) sous notre logo: merci en avance. Site Internet: Les valeurs de Sophie. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

21:50

Apr 26, 2018

#085 - John Rizzo - L'école du dialogue (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"L'École du Dialogue ouvrira ses portes aux enfants du primaire. Cette école est la concrétisation du projet de John Rizzo qui rêve qu’un jour, les Finlandais débarquent à Bruxelles, ébahis par les performances des élèves belges. Une blague ? Certainement pas ! John Rizzo est on ne peut plus sérieux et il a de bonnes raisons pour cela. John s’est d’abord illustré comme startupeur, créateur de Java Black Belt, une société de formations informatiques où il a multiplié les révolutions pédagogiques. Un succès tel qu’il s’est conclu sur un rachat par le n°1 mondial de l’e-learning. Passionnée de pédagogie et d’informatique, John se lance alors dans un nouveau rêve : associer ses compétences informatiques de pointe et les dernières innovations dans le domaine de l’éducation afin de créer une nouvelle approche pédagogique, en phase avec son époque. Il visite, aux quatre coins de la planète, des écoles qui innovent radicalement, et rencontre les principaux acteurs du changement. Rentré en Belgique, il décide de tester son approche au sein de quelques écoles avec, souvent, des résultats impressionnants en quelques semaines. Il relate cette expérience dans son livre Sauver l’École ?, paru en 2015 aux éditions Ker. Qu’a-t-elle d’innovant, cette pédagogie ? En fonction des tâches et matières, chaque élève peut avancer à un rythme motivant : le plus vite possible, tout en assimilant réellement la nouveauté. Dans ce modèle, le groupe se désynchronise rapidement, ce qui permet aux élèves de s’expliquer la matière entre eux et, ainsi, de développer activement leurs compétences relationnelles. Ils deviennent naturellement autonomes et empathiques. Sans parler de la joie qu’ils éprouvent à évoluer en étant les pilotes de leur formation. Dans un tel cadre, aucun élève ne s’ennuie et, en moyenne, ils progressent plus vite qu’à l’école traditionnelle tout en suivant le même programme. Un centre européen d’innovation pédagogique L’École du Dialogue a été conçue pour être un modèle visitable. Elle s’inscrit d’ailleurs dans un projet financé par la Commission européenne et coordonné par John Rizzo, reliant des écoles performantes et innovantes en Europe afin d’aider les écoles traditionnelles à se transformer. Rappelons que la plupart de nos écoles sont traditionnelles. D'après le rapport PISA, à 15 ans, un élève francophone a plus d'un an de retard sur un élève flamand. Toujours à 15 ans, les élèves les plus pauvres ont 112 points de retard sur les élèves issus des milieux les plus favorisés dans la maîtrise des sciences, ce qui équivaut à... trois années de formation de retard, l'une des différences les plus fortes de l'OCDE. Bref, la vocation de l’Ecole du Dialogue, c’est de permettre aux individus d’optimiser leur potentiel dans l’environnement affectif et relationnel le plus propice à l’épanouissement des facultés cognitives. Elle se veut un lieu d’édification humaniste où l’on forme des citoyens du monde, ouverts à la diversité et outillés pour faire face dans la bienveillance et la responsabilité, aux défis de demain."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

10:25

Apr 9, 2018

#084 - Julie Bernard - Le Bicarbonate de sodium - dit de soude (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard."Le bicarbonate de soude est l'ingrédient tout terrain à avoir à la maison! Vous le retrouverez en cuisine, pour aérer certaines préparations ou pour rendre des plats plus digestes. Il fera également partie de vos produits ménagers écologiques. Et enfin, nous le retrouvons également comme ingrédient dans nos cosmétiques naturels faits maisons. Dans ce podcast, Julie vous explique également la différence entre le bicarbonate de soude alimentaire et le bicarbonate de soude technique. "Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:15

Apr 9, 2018

#083 - Julie Bernard - La propolis brune, rouge ou verte ! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Savez-vous ce qu'est la propolis? La propolis est le bouclier naturel de la ruche. On lui reconnait bien des vertus. Mais savez-vous qu'il existe différentes sortes de propolis? La plus répandue est la propolis brune. C'est celle que l'on trouve en Europe. Mais il existe également de la propolis rouge, de la propolis jaune, que l'on trouvera plutôt au Brésil. Elles ont chacune leur spécificité. Vous trouverez la propolis souvent sous forme de teinture mère ou directement incorporée à différents produits finis: sprays pour la gorge, crème, baume, ... Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

6:55

Apr 9, 2018

#082 - Julie Bernard - L'huile végétale de Coco : même là où on ne l'attend pas! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Elle est de plus en plus utilisée en cuisine. Mais elle a bien d'autre vertus intéressantes. L'huile de coco supporte bien la chaleur. C'est la raison pour laquelle elle est de plus en plus utilisée en cuisine. Mais savez-vous que c'est également un trésor en cosmétique naturelle? Produit incontournable pour les peau sèche, pour les cheveux, elle est cicatrisante et donne de l'élasticité à la peau. Elle trouvera facilement sans place dans les compositions de baumes, savons, schampoings, crèmes, ... Pensez-y également pendant la grossesse et l'allaitement. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:00

Apr 9, 2018

#081 - Julie Bernard - Un petit tour du coté d'Aloé vera (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Un trésor de la nature, il a tellement le vent en poupe que quelques précisions peuvent s'avérer très utiles: gel, jus, poudre ... parlons de l'Aloe vera. Dans cet épisode, Julie Bernard vous parle des bienfaits de l'Aloe vera, tant en interne qu'en externe, pour la santé, soigner certaines blessures, en cosmétique. Elle y explique également les différentes formes que l'on peut trouver sur le marché, et leurs utilités. Comment faire le bon choix? Et si vous décidez de le récolter vous même, elle vous parle de la technique de récolte. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

16:50

Apr 9, 2018

#080 - Julie Bernard - Les hydrolats (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Elle en parle souvent dans les podcasts, mais il était temps d'y consacrer un peu plus de temps. Dans ce podcast, Julie vous parle un peu plus en détails des hydrolats. Ils sont de mise lorsque l'on veut travailler dans la douceur et dans la longueur, et sont beaucoup plus simples d'utilisation que leurs cousines les huiles essentielles pour effectuer un travail de fond, en cure. Ils sont aussi très utile en cosmétique naturelle, et peuvent remplacer l'eau dans les recettes home-made. Le petit plus: il y a très peu de contre-indications à leurs utilisations. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

15:00

Apr 9, 2018

#079 - Julie Bernard - Entretenir sa barbe avec des soins naturels! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Une jolie barbe, cela demande un peu d'attention et de soin. Et c'est encore mieux quand c'est naturel. Dans ce podcast, Julie Bernard vous livre ses recettes et la routine naturelle pour une belle barbe. Les 3 règles d'or: Shampoing Brossage (brosse en poils de sanglier ou en soie)Soin La recette de Shampoing (100 ml):75 ml Base neutre "Douceur et équilibre" Bioflore 25 ml Hydrolat de Romarin à verbénone 4 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang 4 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas La recette de soin (30 ml):14 ml d'huile végétale de Jojoba 5 ml d'huile végétale de Ricin 5 ml d'huile végétale de Coco 5 ml d'huile végétale d'Argan 4 gouttes de vitamine E5 gouttes d'huiles essentielles (Cèdre de l'Atlas et Ylang-Ylang OU Cèdre de l'Atlas et Citron)Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux et sur son site et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:55

Apr 9, 2018

#078 - Julie Bernard - L'huile essentielle de Mandarine (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Texte : Julie Bernard. Elle est apaisante, réconfortante, calmante, ... et adaptée aux enfants. Découvrons ses propriétés et précautions d'emploi. Dans ce podcast, Julie Bernard partage avec vous les secrets d’une huile essentielle extraordinaire: la mandarine. Elle agit surtout sur le système nerveux et sur les symptômes liés au stress, à l'anxiété. En complémentarité, elle travaille également sur le système digestif: elle diminue les sensations de lourdeur, les ballonnements, le hoquet, ... Attention: l'huile essentielle de mandarine est photosensibilisante. Si vous l'appliquez sur la peau, n'allez pas vous exposer au soleil ensuite! Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'actualité de Julie Bernard sur les réseaux sociaux, sur son site, et à vous inscrire à ses ateliers. Vous pouvez également la contacter pour un atelier privé sur mesure. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

33:30

Mar 26, 2018

#077 - Benoît Carion & Frédéric Chomé - Usitoo (FR)

Texte de christine Mentior."Une bibliothèque d’objets dont vous pourriez avoir besoin, créée par Benoît Carion et Frédéric Chomé. Dès son plus jeune âge (15 ans), Frédéric Chomé s’intéresse à ses cours de géographie pour améliorer la STIB et leur fait des recommandations. Après des études à l’ULB et une thèse en physique, il étudie la météo, le changement climatique puis entre à Electrabel. Mais il préfère développer ses propres activités et détient depuis 11 ans un bureau de conseil en développement durable… sa volonté de changer le monde est intacte ! Benoît Carion a un profil en communication et marketing. Il souhaite répondre à ses valeurs et part un an au Canada où il est en contact avec le handicap. Revenu en Belgique, il cherche du sens à son travail. USITOO, une start-up de 4/5 personnes nait sur le constat que nous détenons tous des objets utilisés moins de dix fois dans l’année. USITOO se propose de rassembler tous ces objets dans une bibliothèque afin de favoriser le partage, consommer moins et gagner en pouvoir d’achat. Apprenez en écoutant ce podcast comment vous abonner à cette bibliothèque pour louer l’objet qui vous est nécessaire (matériel pour la fête, vélo, outils de bricolage, matériel pour le bébé, échelles, remorques etc). Vous pouvez mettre à disposition votre matériel et gagner des crédits pour emprunter à nouveau. Voilà comment combattre les achats neufs, l’obsolescence programmée !"Le site Internet de Usitoo. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

22:10

Mar 22, 2018

#076 - Anne-Sophie Droulez - Le nouveau Feng Shui (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Auteur de « Le Nouveau Feng Shui, donnez du sens à votre intérieur », Anne-Sophie Droulez vous aide à donner du sens à votre intérieur pour faire vibrer votre intériorité. Pratiquer le désemcombrement fait partie du Feng Shui. Comment s’est-elle convertie à sa pratique ? Comme beaucoup de gens, il lui a fallu se heurter à l’épreuve douloureuse du burn out pour opérer une transition dont le feng shui et le désencombrement ont été les piliers principaux. Ces approches, elle les a combinées avec une recherche de sens qui, finalement, se trouve au cœur de chaque existence. Nous retrouvons chez Anne Sophie une vision que nous avons découverte avec Nathalie Crahay : l’idée qu’en travaillant sur son intérieur, on travaille sur soi, on rejoint son essence et on éveille quelque chose en soi. L’intérêt de cette approche ? Elle permet de travailler sur soi de manière indirecte en s’activant autour d’une activité qui ne nous semble pas nous engager aussi radicalement qu’une thérapie et qui, pourtant nous change, comme une thérapie. Anne-Sophie nous dit qu’en explorant un intérieur, on peut déceler pas mal d’indices concernant les modes d’interactions entre les occupants, la qualité des relations, etc. et l’on peut évidemment apporter des solutions pour surmonter les mal-être."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

20:27

Mar 22, 2018

#075 - Nathalie Ducenne & Jean-Christophe Witmeur - Editions de Cortil (FR)

Le texte de présentation de ce podcast sera bientôt rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen: Ce podcast est coproduit avec Tribu-zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

21:30

Feb 22, 2018

#074 - Kevin Vandergoten - CycloSerrurier (FR)

Texte de Christine Mentior."Kevin Vandergoten, passionné de vélo, a décidé de changer son mode de déplacement pour intervenir auprès des clients. Conscient des difficultés de la mobilité sur Bruxelles et grâce à un crowdfunding, il s’achète un vélo cargo, devient indépendant. En pratique, ce vélo cargo est lourd et possède une assistance électrique, des pneus anti crevaison, un bac pour les outils qui ferme à clé, un bon cadenas pour la protection du vélo et une assurance pour le tout ! La pluie n’est pas un problème nous dit Kevin Vandergoten et je suis performant sur les zones proches avec en sus un parking facile et gratuit. Le bouche à oreille me fait connaître tout comme ma page web et ma page facebook @cycloserrurier. Le sourire de mes clients à mon arrivée est une belle récompense !"Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

23:20

Feb 22, 2018

#073 - Virginie Braconnier - Ma tartine à moi (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone Constater qu’on s’est trompée d’orientation et que, finalement, la vie qu’on mène ne nous correspond pas et n’a pas de sens, c’est trop fréquent pour être anecdotique. Trop de gens ont hélàs besoin de passer par un burn out pour dresser ce constat. Et puis ? Comment redresse-t-on la barre ? Virginie présente l’exemple inspirant d’une femme qui a opéré sa transition avec résolution, courage et simplicité. Certains trouveront que le virage qu’a connu Virginie s’est déroulé sous de piètres auspices. Alors qu’elle travaillait dans une grande entreprise, elle a constaté qu’elle accumulait les symptômes du burn out. Elle travaillait certes à la mesure de ses compétences dans un environnement que certains estimeraient enviable, mais qui, pour elle, au bout du compte, était dépourvu de sens. Tout ça l’a amenée à vouloir changer de vie. Ses petites jumelles à peine en gestation, le père s’est éclipsé, laissant Virginie seule. Là où d’autres se seraient effondrées, Virginie décide d’offrir à ses enfants une vie joyeuse et positive. Sa veine ? Elle a un cercle familial et amical aimant et cela fera une sérieuse différence. Les petites filles naissent. Virginie crée son snack à Bruxelles, près de la Gare Centrale. Son snack, c’est la concrétisation du désir d’offrir à ses enfants et aux autres des aliments d’une qualité qu’on rencontre rarement en ville : ses légumes viennent du jardin de son père et des cultures d’une maraîchère brabançonne qui cultive au cheval de trait. Son pain vient de chez un artisan. Et Virginie, au milieu de tout cela, fait preuve d’une détermination qui inspire la conviction que tout va bien marcher. Au snack, elle se fait rapidement une clientèle fidèle. A la maison, ses filles grandissent au milieu de la nature, entourées d’une famille aimante et qui rend forte. A part sa détermination en béton, sa générosité et son amour de la vie, qu’est-ce qui aide Virginie à réussir ? De sa vie antérieure, elle garde une compétence précieuse qui fait toute la différence quand on prend le statut d’indépendante : elle sait comment gérer une entreprise, compétence qui fait défaut à de nombreuses personnes qui opèrent leur transition de vie et s’orientent vers le statut d’indépendant. Et puis, l’essentiel dans le monde Virginie, qui nous convainc de son bon sens : après ce qu’elle a traversé, elle estime que ce qui fait que la vie mérite d’être vécue, c’est le lien authentique. Allez déguster un sandwich et une soupe comme à la maison chez Ma Tartine à Moi, dans la Galerie Ravenstein, près de la Gare Centrale, et saluez Virginie de notre part. Retrouvez la vidéo de cette interview sur la chaîne Tribu-Zen. Le site Internet de : Ma tartine à moi. Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

26:45

Feb 22, 2018

#072 - Alicia Pereira Pimentel - La Ruche qui dit Oui de Molenbeek (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"La Ruche qui dit Oui, c’est un concept décliné plus de 1000 fois en Europe et qui consiste à se grouper pour acheter des produits de qualité à des producteurs locaux. L’idée s’inscrit dans la ligne de la transition qui vise à relocaliser l’économie et à retisser du lien social, une ressource dont nous aurons grand besoin dans les temps futurs. Il s’agit donc, pour des voisins, des amis, des gens du quartier, de former un groupe et de passer commande ensemble de bons produits sains, faits avec amour et savoir faire. Ce sont principalement des produits alimentaires auxquels s’ajoutent des produits d’entretien et des cosmétiques. Le concept de la Ruche qui dit Oui est associé à des produits 100% bio ou issus de l’agriculture raisonnée, ce qui signifie que ces produits sont le fruit des pratiques propres au bio sans posséder le label BIO. La spécificité des Ruches : ce sont les producteurs qui viennent vendre eux-mêmes leurs produits selon une périodicité définie : toutes les semaines ou toutes les deux semaines. On s’y retrouve entre voisins ; on connaît ses fournisseurs, on fait des expériences et on teste des recettes, le tout en circuit ultra-court. Que peut-on rêver de mieux ?"Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

20:00

Feb 22, 2018

#071 - Florentine van Thiel - Chevalliance Coaching d'Harmonie (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Florentine est équicoach. Les chevaux sont ses co-facilitants dans le travail d’accompagnement des humains. Il ne s’agit pas d’équitation, ni même de monter sur le cheval : on travaille à coté de lui, en tant que révélateur d’émotions. Les chevaux sont les maitres des humains dans la communication émotionnelle et la communication juste. Ils nous mettent en relation avec nous-mêmes, en contact avec ce qui se passe en nous quand nous communiquons avec les autres. Ce que les chevaux cherchent ? Vivre en harmonie. Parce que l’harmonie permet de vivre ensemble. Les chevaux ont une sensibilité particulière aux blessures des gens, dans l’instant. Les interactionsavec les chevaux sont authentiques ; elles ne sont pas biaisées par les fardeaux émotionnels qui inhibent une communication libre et sans entrave entre humains. De ce fait, on peut vivre de grands moments de réconciliation avec soi comme le simple fait de se donner l’autorisation ; par exemple, l’autorisation de demander. Son expérience avec les animaux a amené Florentine à penser que la dangerosité que l’on prête aux animaux est peut-être le reflet de notre propre dangerosité que nous projetons sur eux. L’éthologie témoigne d’ailleurs de fréquents cas d’empathie, de bienveillance et de soin apportés aux autres dans la majorité des espèces et même entre espèces."Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

11:40

Feb 15, 2018

#070 - Julie Bernard - Faire soi-même son baume à lèvres (FR)

Contrôlez ce que vous mettez sur vos lèvres, et que vous risquez d'avaler, avec cette recette de baume à lèvres de Julie Bernard. Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Avez-vous déjà fait des recherches sur internet à propos de la composition des baumes et rouges à lèvres? Récemment, plusieurs articles dénonçaient les substances toxiques qu'ils contenaient, et que nous avalons par la force des choses. Dans ce podcast, Julie vous propose une alternative fait-maison à base d'ingrédients naturels. Et elle y explique le choix des différents ingrédients. Pour creuser le sujet sur les cosmétiques, visitez le site de l'AISBL Slow Cosmétique. Et si vous souhaitez réaliser les recettes en ateliers, inscrivez-vous aux ateliers de Julie ou contactez la pour un atelier privé sur mesure à domicile. Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:55

Feb 15, 2018

#069 - Julie Bernard - Les aphrodisiaques au naturel: épisode 2 (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien L’alimentation peut être un stimulateur de la libido nous confie Julie Bernard à notre micro. Les blocages, qu’ils soient psychologiques ou mécaniques, la perte d’envie sont reboostés avec : Les huîtres pour les hommes car elles sont chargées en zinc ;Le chocolat noir qui active la dopamine, un régulateur qui augmente la sensation de plaisir. L’ail, un stimulant tonique avec une action vaso dilatatrice ;L’asperge qui active la sécrétion de testostérone, chargée en vitamine E ;Le celéleri, le gingembre, le safran, la vanille et le poivre de Cayenne, tous décrits en détails dans ce midoricast très complet ! La gemmothérapie est aussi une aide précieuse avec par exemple, les bourgeons du bouleau, plante majeure, le séquoia qui réveille l’asthénie sexuelle chez l’homme et enfin le romarin qui lutte contre la frigidité. Pensez aussi que Julie Bernard propose des ateliers: à la carte et à la demande. Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

18:10

Feb 15, 2018

#068 - Julie Bernard - Les aphrodisiaques au naturel: épisode 1 (FR)

Les aphrodisiaques naturels, présentés par Julie Bernard, utiles pour tous, hommes ou femmes de tout âge ! Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien La vie en général et celle du couple, dont Julie Bernard va nous parler, est souvent malmenée par plusieurs facteurs qui baissent la libido : le stress, l’alcool (dont la bière car le houblon est un anaphrodisiaque), le tabac, les médicaments dont la pilule (c’est un effet secondaire) et enfin l’alimentation industrielle bourrée d’additifs, souvent lourde, grasse et sucrée. Ajoutez à ceux-là l’état psychologique (les anti-dépresseurs) et l’âge et vous aurez tous les freins à une vie sexuelle épanouie ! Heureusement, quelques plantes naturelles peuvent aider à stimuler mécaniquement l’organe pour les hommes et réveiller le désir : Plante d’Afrique Centrale, l'Yohimbe (ou Pausinystalia Yohimbe) est un vaso dilatateur qui va travailler sur la circulation sanguine. Le Ginseng va booster l’énergie de la personne, rendre l’érection, chez l’homme, de meilleure qualité. L'igname Sauvage va favoriser le désir et le plaisirdu couple… de nombreuses autres plantes sont citées. Julie nous propose une tisane et deux recettes à base d’huiles essentielles dont l’Ylang Ylang. De quoi réveiller votre libido ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

13:30

Feb 15, 2018

#067 - Julie Bernard - Les bienfaits de la Mélisse - (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Elle a des vertus, raconte Julie Bernard et une odeur citronnée. Elle pousse très bien dans nos régions et comme elle est méliffère, elle est utile aux abeilles. D’ailleurs, Melissa officinalis est son nom latin et en grec Melissa veut dire abeille ! Ne la confondez pas avec la citronnelle qui ne pousse pas chez nous ! Cette mélisse influe sur le système nerveux et digestif. Elle est indiquée également pour réguler les états mélancoliques, le sommeil, augmenter le flux biliaire et combattre les nausées et vomissements chez les femmes enceintes. Elle rend le coeur léger et heureux ! On peut la boire en tisane, en faire du vin, des hydrolats ou s’en servir en cuisine avec du poulet par exemple. Une contre indication : les personnes souffrant de problème de tyroïde. Pour toutes informations complémentaires, écoutez ce podcast en totalité et/ou contactez Julie Bernard ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

10:25

Feb 15, 2018

#066 - Julie Bernard - La tisane du centenaire (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Cette recette (donnée en fin de podcast) sera préparée avec des feuilles de frêne séchées, de cassis, de menthe poivrée ainsi que des fleurs de reine des prés chez des herboristes traditionnels. C’est une tisane santé, bonne à boire car elle a des effets bénéfiques. Julie Bernard nous explique que cette tisane influence l’état général grâce au cassis. Le système articulaire et rhumatismal se trouvera amélioré grâce au frêne, au cassis et à la reine des prés. Elle sera anti douleur, anti inflammatoire, aura un impact sur l’état urinaire donc un effet minceur, diurétique et détox. La cellulite aussi sera gommée ! D’autres effets sur le système circulatoire… écoutez donc les bienfaits de ce breuvage simple à préparer. Et couvrez vos infusions pour garder les principes actifs ! Contactez Julie Bernard pour toutes autres demandes de formation ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

29:58

Feb 12, 2018

#065 - Jonathan Stubbe - The PluginCompany (FR)

Quand il était employé, dans les années 2009, Jonathan Stubbe a travaillé sur les premières voitures électriques aux batteries en plomb, les Reva, une petite indienne ! Elle se rechargeait sur une simple prise de courant ! Mais son autonomie était faible. Puis il est passé au service des MIA électriques dont les batteries au lithium permettaient en 2011-2012 une autonomie de 80 à 120 kilomètres. Aujourd’hui directeur de "The Plugin Company", il raconte comment il a redynamisé la structure de cette entreprise qui fabrique des bornes pour recharger les nouvelles voitures électriques. Ses nombreux clients sont connus (Décathlon, Renault, Ikea, Transforma, Carrefour, etc.) et offrent parfois la recharge. Apprenez en écoutant Jonathan Stubbe les paramètres à vérifier, nécessaires avant tout placement chez vous ou dans votre entreprise (ampérage, prise à la terre etc.). Les raccordements diffèrent selon la capacité des batteries. Quid des bornes en entreprises? Une borne peut s’amortir en deux ans: le saviez-vous ? Grâce à des badges de recharge, vous pouvez voyager n’importe où au prix indiqué et choisir qui a les accès! La concurrence s’accentuant, les prix seront à la baisse dans le futur ! De nombreuses autres informations dans ce podcast qui apporteront des réponses à vos questions ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

27:56

Feb 12, 2018

#064 - Joachim Schneider - Un citoyen de Bruxelles (FR)

Au micro Joachim Shneider, citoyen vivant à Bruxelles, Européen dans l'âme fait des choix favorables pour l'environnement. Ingénieur urbaniste et économiste dans la vie professionnelle c'est à titre privé qu'il nous rejoint pour partager son histoire. Nous avons été mis en contact avec Joachim par Blue Corner que nous remercions au passage... Dans ce podcast, il nous explique qu'il a fait de la protection de l'environnement une priorité à titre privé en plus de son activité professionnelle déjà orienté en ce sens. Conscient très tôt des enjeux, il va acheter une maison typique Bruxelloise de plus de 100 ans dans la commune d'Uccle qu'il va rénover. Une rénovation où il va investir avec une vision environnementale. D'abord il va rendre cet habitât moins énergivore avec une bonne isolation, ensuite il va l'alimenter par des panneaux solaires. Enfin, cycliste convaincu, il va avoir une idée originale.... on vous laisse découvrir de quoi on parle et surtout quelles difficultés il va rencontrer. Ce qui est positif et inspirant dans son histoire c'est le fait que les épreuves, les difficultés ne vont pas le décourager, qu'il va persister et que ses convictions sont assez fortes que pour ne pas abandonner. Et il a un message, une demande, pour nos auditeurs. On y parlera de panneaux solaires, de vélos, de voitures électriques, d'espaces publics...et de la région de Bruxelles qui donnera bien entendu son avis! Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

27:45

Feb 12, 2018

#063 - Vincent Parissis - Citizenfood.eu (FR)

Texte de Christine Mentior. Vincent Parissis est un ingénieur industriel, féru d’informatique qui faisait évoluer la communication dans les entreprises. Dans une démarche de transition, il se pose des questions quant à un changement de vie professionnel et aimerait combiner son expérience aux technologies nouvelles pour créer un projet. Après une rencontre avec des Français, il découvre la serre connectée, à la production verticalisée, auto suffisante et utilisant la permaculture et l’aquaponie. Avec eux, il analyse les solutions de manière « concourante » plutôt que « concurrente ». Leur but est de combattre l’agro industrie chimique que « nous, la demande » avons générée. Vincent Parissis propose une plateforme de communication qui proposera des services et le partage des connaissances dans le but d’optimiser le processus de la culture. A découvrir sur son site ou sur sa page Facebook @citizenfood.eu Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

18:55

Jan 25, 2018

#062 - Muriel - Terre et conscience (FR)

Le texte de présentation de ce podcast a été rédigé par Patricia Mignone de Tribu Zen:"Que faire quand on est née « le cul bordé de nouilles », que ça ne vous rend pas heureuse et qu’on découvre les dégâts qui résultent d’un focus forcené sur le profit? Le témoignage de Muriel nous montre qu’il est possible de faire de l’argent un levier pour des initiatives vertueuses, au profit de la communauté et de la terre. Héritière, menant la vie que lui a prescrite son milieu d’origine, Muriel découvre un jour l’univers de Pierre Rabhi. C’est la vision qu’elle attendait pour sortir de sa torpeur et offrir une réponse à l’absence de sens et au malaise qui dominaient son existence et qu’elle percevait partout autour d’elle. L’imposture de la modernité, la folie de la consommation, quel sens donner à l’argent, comment vivre sur cette terre en communion et en collaboration … ces thèmes que l’on rencontre chez Pierre Rabhi ont transformé Muriel. Elle rêve alors de générer d’autres richesses, alignées sur une vie plus humaine, une alimentation qui nourrit, une terre résiliente, des modes de vie plus aimants et respectueux du vivant. Muriel donne enfin du sens à sa vie : elle apprend la permaculture, l’agro-écologie et fonde Terre et Conscience, une association sans but lucratif. A l’origine de Terre et Conscience, réside le constat que le mal-être mondial, les crises économiques, écologiques et la perte de sens, est lié à la fracture entre l’humain et la nature : nous nous sommes déconnectés de notre incarnation et du vivant. Sur base de ce constat, Terre et Conscience adopte un point de vue très franc : l’association propose des formations en agro-écologie, en permaculture, en écologie, en développement personnel - constellations familiales, chamanisme, CNV - en danse, en chant, en musique. Elle aide les participants à prendre soin de la terre, à comprendre ce que sont une plante, une graine. Elle leur permet de se retrouver en prenant soin de la terre. Aujourd’hui, Terre et Conscience accueille des ateliers, des conférences, organise des événements, collabore avec des festivals, le tout, dans la perspective de nous faire vibrer et grandir en humanité. Retrouvez Muriel sur le site de Terre et Conscience."Le contenu du podcast: 00’00 Introduction, qui est Muriel. 01’14 Le contexte d’une prise de conscience. 02’07 L’argent fait-il le bonheur? 04’22 Vivre à l’étranger. 07’28 Concrètement: que faire de tout cet argent? du sens dans la vie…08’50 Terre et conscience: la genèse. 09’33 Lien avec le burnout: la recherche de sens. 10’36 Sous Les tilleuls. 11’33 Formations, Workshop, conférences…12’24 Une ASBL, des formations payantes. 14’09 Types de formations et coûts. 14’42 Des experts à disposition. 14’49 Le lien ASBL, donations, implications, argent. 16’04 L’argent est un levier pour de nouvelles actions. 16’49 Passer le relais. 17’33 Contexte d’entreprenariat sociétal. 17’46 Site, contact et clôture. Ce podcast est coproduit avec Tribu-Zen Retrouvez la vidéo sur la chaîne Tribu-Zen Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

18:05

Jan 12, 2018

#061 - Julie Bernard - Une détoxication du foie au naturel! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Le foie filtre le sang, aide à la production de la bile pour faciliter la digestion et capture les toxines. Il faut le protéger nous dit Julie Bernard. Cette cure est aussi efficace pour les reins qui travailleront moins ! Elle vous permet d’éliminer les surcharges et facilite aussi le stockage des vitamines A, D, K et E. Le premier choix : le jus de citron bio de préférence qui provoque une réaction basique et non acide comme certains le pensent. Chaque matin à jeun dans un verre d’eau tiède : tout simplement ! D’autres moyens, naturels et bio : les plantes médicinales (radis noir, artichaut, pissenlit, boldo etc.) les huiles essentielles (citron, menthe poivrée, romarin à verbenone, géranium… attention aux contre-indications !), les macérations de bourgeons, les hydrolats et bien sûr certains aliments comme le thé vert, le pamplemousse, le curcuma et le gingembre ! Tout cela bien expliqué par Julie dans ce podcast mais aussi dans les formations qu’elle donne. Contactez-la ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:10

Jan 12, 2018

#060 - Julie Bernard - Une cure à la sève de bouleau! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Le bouleau est le premier arbre à se réveiller au printemps nous dit Julie Bernard. L’arbre puise dans sa sève des minéraux, des nutriments, des oligo éléments, des acides aminés pour les amener aux bourgeons. Hildegarde de Bingen a été la première à en parler car elle soignait des ulcères avec cette sève concentrée. Deux variétés sont à notre disposition : le bouleau vérruqueux blanc et le bouleau pubescens. Le blanc est plus utilisé car facilement reconnaissable ! Cette cure au printemps, sur 21 jours, éliminera les toxines accumulées pendant l’hiver, participera à l’équilibre acido basique de votre organisme et vous apportera des sels minéraux. Résultat ? Cette eau légèrement sucrée luttera contre les inflammations articulaires, baissera le taux d’acide urique et regénerera le sang, purifiant ainsi le corps. Un must ! Julie conseille de la récolter soi-même, fraîche. Comment ? Ecoutez le podcast, jusqu’au bout, vous aurez tous les détails. Elle cite aussi des ouvrages sur le sujet de Philippe Andrianne. Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

11:30

Jan 12, 2018

#059 - Julie Bernard - Les bienfaits du cassis! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Julie Bernard nous parle avec bonheur de sa plante préférée car elle a de nombreuses vertues. Ce groseiller noir (ribes nigrum, le nom latin qui vous réfère à la bonne plante) peut se consommer en tisanes afin de réguler la pression sanguine, favoriser la sécrétion de cortisol, lutter contre la fatigue et la dépression. Mais ce n’est pas tout ! En gargarisme, il prend soin de vos aphtes ou de vos infections. Il est dépuratif et diurétique, baisse l’acide urique et le cholestérol ! Ses baies contiennent quatre fois plus de vitamine C que l’orange. Julie Bernard nous parle aussi des hydrolats (distillation des feuilles) et du bourgeon de cassis à la magnifique odeur. Manger du cassis ? Un délice en sorbet et cette crème, spécialité de Bourgogne qui, dans le kir, ravira vos papilles ! Ecoutez donc ce podcast pour en savoir plus ! Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

12:36

Jan 12, 2018

#058 - Julie Bernard - Choisir et sélectionner correctement ses huiles essentielles! (FR)

Attention nous vous recommandons de lire attentivement notre avertissement sur notre site en suivant ce lien Les huiles essentielles présentent des dangers bien réels et Julie Bernard nous conseille tout d’abord de prendre contact avec son médecin ou un aromathérapeute. Le prix n’étant pas toujours un critère de qualité, voici les mentions qui doivent être écrites sur les flacons en verre colorés. L’espèce botanique en latin, afin de ne pas faire l’amalgame entre citronelle et mélisse par exemple. L’origine géographique car selon les sols la composition biochimique diffère (Hélichryse doit venir de Corse !). Le mode de culture, bio de préférence. La partie utilisée pour l’extraction : la fleur, l’écorce ou la feuille donnent trois huiles différentes. D’autres mentions comme chémotypée ou pure et 100 % naturelle sont importantes. Attention, pas d’automédication car il y a des contre indications nombreuses ! Adressez vous aux personnes compétentes, bien formées ! Pour plus d’informations, contactez Julie. Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.

30:20

Jan 4, 2018

#057 - Stephan Fumière - Bénévole chez Natagora, la régionale de Bruxelles (FR)

Stephan Fumière: agir avec Natagora Au micro de notre podcast Stephan Fumière explique sa démarche et son parcours en tant que volontaire chez Natagora! Dans ce podcast vous allez entendre un passionné, un citoyen motivé, qui a choisi d’agir et de faire plus! Un père qui a conscience aussi de son rôle éducatif et un professionnel qui a décidé de donner à son talent quotidien un autre horizon pour vivre avec du sens et en harmonie avec ses valeurs!À titre personnel je suis ressorti de cette interview changé, motivé et plein d’espoir et c’est ce que je vous souhaite en écoutant Stephan! La magie de la passion c’est qu’elle peut faire bouger des montagnes! Respect monsieur Fumière et continuez de nous émerveiller au côté de mère nature que nous avons tant maltraitée! Le contenu du podcast: 00'00 Présentation de Stephan Fumière: bénévole chez Natagora. 00'56 Natagora c'est quoi? 01'22 Historique. 01'41 Agir concrètement. 02'09 L'origine de la démarche de Stephan. 04'20 Le lien avec le métier de Stephan: une cantine durable! 05'20 Un projet de laboratoire culinaire. 05'55 Le début chez Natagora et l'implication de Stéphan. 06'57 18 ans d'expérience à partager! 07'17 Les enfants. 08'29 La vie d'un bénévole chez Natagora. 09'17 Les activités à Bruxelles. 10'07 La réserve naturelle du Broek. 11'20 Uccle (Kauwberg)11'39 La roselière, le parc de la Pede (Anderlecht)12'00 Concrètement... 14’10 Les balades en réserve 14’35 Les dangers qui menacent nos réserves! 16’45 La spirale à insectes ou spirale aromatique 18’14 Que faire pour aider en tant que citoyens? 19’52 Comment aider Natagora? 20’52 Comment être informé des activités ou actions? 21’49 Devenir membre de Natagora. 22’26 Comment Stephane a-t-il observé la situation évoluer? 23’44 Le greenwashing et la démarche cohérente. 24’46 La transition, la transmission et notre rôle de parent! 25’05 Sortir aussi de Bruxelles pour agir! 25’57 Plus de chalenges à Bruxelles ? 27’06 Les camps vacances, les weekends et les journées Natagora : Nature côté action! 28’11 Natagora hors frontières, en Flandre? 29’25 Le site et clôture d’interview... Action possible pour l’auditeur: Devenir bénévole Faire un don Participer et se tenir informé des évènements Site Internet Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your Story Midoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW). Synergie:  RCF Radio.